弱酸性・洗浄剤
『弱酸性』洗浄剤のＣＭがあふれています。
弱酸性ママになって、赤ちゃんも洗っちゃおうとか。
そもそも、弱酸性って、ホントにいいの？
私たちの肌が健康な状態の時、肌のｐHは皮脂と汗により、 4.5〜6.0の弱酸性になっています。
弱酸性に保たれた肌の表面は、外部からの刺激や乾燥から皮膚を守ると同時に、皮膚の常在菌の発育を阻止し、バランスを守っています。

洗顔すると皮脂膜が除去されることから、肌のpHコントロールを一時的に失って、洗顔直後にｐHが高くなります。その後、皮脂膜の回復とともに数時間の内に、もとの肌のｐHに戻ります。

ところが、肌のｐHの回復は、洗顔料自体のpHの影響を大きく受けます。 特に、水に溶けてアルカリ性を示す石鹸を用いた場合には、もとの肌のｐHに戻るまでの時間が長くなり、継続使用した場合には、正常な肌のｐHより高い状態のままになることがあります。また、肌が乾燥する時期や、肌が弱っているときなども、回復が遅くなります。
つまり、アルカリへｐHが大きく揺れる洗顔は、デリケートな肌にとって大きな負担となるのです。
弱酸性洗浄剤が肌にいいわけ！・・・ＮＭＦの流出を防ぐ!!
NMFとは、ナチュラル・モイスチャーライジング・ファクター、天然保湿因子のことです。
これはもともと肌に備わっているもので、乳酸ナトリウム、尿素、カルボン酸などから成ります。
NMFのまわりには水分が集まります。 これで、角質細胞自体をうるおわせて、しっとりとした肌をつくります。
ところが、このNMFは、洗顔によって溶け出してしまいます。
その溶け出す度合いは、洗顔料に含まれる洗浄成分の種類やpHに大きく左右されます。
弱酸性洗顔料だと、このNMFの流出を最小に止められるのです.
これまでの洗顔料は、一般的に弱酸性よりアルカリ性の方が洗浄力が優れていると言われています。
しっかり洗われずに、肌に汚れや不必要な油分が残ったままだと、油分が毛穴につまったり、にきびの原因になることもあります。特に、オイリー肌の場合には、しっかり洗うことが必要になります。
　また、弱酸性洗顔料の欠点として、泡立てにくい、ヌルヌルする、ということもありました。
結局のところ、一番の理想は、「弱酸性」で肌に優しく、「アルカリ性洗顔料のようなしっかりと洗浄力のある」洗顔料、ということになるでしょう。
最近では弱酸性でも充分な洗浄力をもち、使用感もいい洗顔料がみられるようになっています。
ところが、メーカーによって例えば『Bu』は弱酸性になっていますが、その他の洗浄剤は弱アルカリ性や中性となっています。
同じ会社の中で「Bu」以外のボディーシャンプーは弱アルカリの商品を出していますし、入浴剤も弱アルカリ性の商品を出している。
こんなメーカーを信用できますか？
製品づくりのポリシーというものを感じられませんよね！。


基底層で生まれ、角質層に達した表皮細胞が最終的に垢と なってはがれ落ちること、つまり皮膚の組織が入れ代わることをターンオーバーといいます。その周期は約28日間で、ひと月ごとにこの代謝を繰り返すことで、肌はみずみずしさを保っています。なかでも角質層は、健康な状態なら15〜20％の水分を含んでいる、肌の潤いを保つ大切な組織。スキン ケアは主にこの角質層へ働きかけることで、その保湿を助けています。角質層の水分保持は、ＮＭＦ（Natural Moisturizing Factor=天然保湿因子）の働きによるものですが、この機能が低下すると肌のカサつきや小ジワの原因となります。

タミフル：子どもに異常行動

　インフルエンザ治療薬タミフルを服用した子どもに異常な行動が相次ぎ、交通事故による死者も出ていることを受けて、米食品医薬品局（ＦＤＡ）は１３日、異常行動に対する注意喚起の表示を製薬会社に求める方針を明らかにした。ロイター通信などが報じた。

　報道によると、ＦＤＡは薬と異常行動との因果関係を立証したわけではないが、「潜在的な危険性を緩和するため」に、服用直後からの監視が必要だとした。

　また、ＦＤＡは０５年８月から今年７月までの間、タミフル服用後の自傷行為や精神錯乱などの異常行動１０３件の報告を受けており、そのうち９５件が日本からのものだという。

　日本では既に異常行動が起こり得るとの趣旨の表示を義務付けており、これにならった表示内容になるとしている。

　タミフルは、通常のインフルエンザに有効な抗ウイルス薬としてこれまでに世界で数千万人が服用しているほか、世界的な流行が懸念される新型インフルエンザの特効薬と目されている。（ワシントン共同）

毎日新聞　2006年11月14日　19時05分

＊インフルエンザが流行りだす季節になろうとしている時このような怖い情報が入ってきました。
なるべく一人一人が抵抗力をつけていかなければなるまいね。
抗酸化物質を多くとり足りないときはサプリメントで補う。
健康は自分で買うものというのが現在の常識でしょう。

コヒーにあなたは何を入れますか？

安い＆使い放題　「コーヒーフレッシュ」にホンモノのミルクなし
　コーヒーにミルクといえば、小容器に小分けされて便利な、通称「コーヒーフレッシュ」（和製英語）が定番。
原材料は、植物油に水を混ぜて乳化剤などの添加物で白く濁らせ、
ミルク風に仕立てたものがほとんどで、フレッシュさのかけらもない。
ドトールやファミレスでは山積みの使い放題、スーパーでも安く売ら れているが、生クリームだと勘違いしている人も多い。

　 わたしは、コーヒー党ではなく、進んでコーヒーは飲まない。
ミルクも、生クリームや牛乳だとけっこう入れるが、小容器に入ったコーヒーフレッシュは、
入れ たり、入れなかったり。ミルクティーを頼んで、このコーヒーフレッシュがついてくるとゲンナリする。
ドトール、マクドナルドだけでなく、普通の喫茶店で も、こんな経験は多い。

　そのコーヒーフレッシュのことが、安部司著『食品の裏側　みんな大好きな食品添加物』(東洋経済新報社）に出ていた。

続きは健康ブログ「何においても健康が第一」で読めます。
http://simopi.blog52.fc2.com/

嘘のような本当の話・・・

　　お友達からいただいた情報なんですが本当なら怖いですね。
　もう一度身の回りで使っているものシャンプーや石鹸など確かめたいですね。　　


　　　　　　　　　　銀座、老舗美容院の事件

現実にあった出来事をご紹介します。よし子お婆さんは、家族そろって銀座の老舗 美容院にかよう、とてもオシャレな大奥様です。ある年、よし子お婆さんは、体調をくずして入院されました。入院しても、身だしなみは、いつもキチンとしていました。白髪が少し浮いたと言っては、すぐに染めに来られます。そのよし子お婆さんが、亡くなったのは、ヘアカラーをした翌日でした。担当した二四才の吉田君は、とても気にしていました。もしかして、ヘアカラーのせいなのか…。２週間ほどして、奥様がお見えになりました。吉田君は、胸をしめつけられる思いで、奥様の言葉を待ちます。
『亡くなる前に、キレイにして頂いて、本当にありがとうございました』
『…あ、いえ…お役に立てて良かったです…』
吉田君の胸のうちは、とても複雑でした。実は、こんな話は美容業界では、よくあることです。だからこそ吉田君も、とても気にしたのです。ほとんどの美容師さんが、直接、間接的にこんな話を知っています。
それほどパーマやカラーのあとで、倒れたり、亡くなる人は少なくないと言います。ご紹介した よし子お婆さんの話は、実話です。今回の場合も、亡くなった理由がヘアカラーかどうかは定かではありません。よくあることが、また、起きただけです。

(実名ではありません）

子供の糖尿病が増えている

最近、水の代わりに清涼飲料水などをがぶ飲みして、子供のうちから糖尿病を発症するケースが問題になっています。

　 清涼飲料水、スナック菓子、ケーキ、アイスクリームなど砂糖を多く含む食品は、 アルコールと同じように高エネルギーの割には大切な栄養素がほとんど含まれて いないので「エンプティー・カロリー」（栄養素がほとんどないカロリー）の食品とよばれており、普段から取りすぎないよう注意しなくてはなりません。

私たち人類は太古の昔から、のどが渇いたら水を飲んできました。
そんな動物が代わりに砂糖水を飲むと、すぐにのどが渇き、また砂糖水が欲しくなるという悪循環に陥ります。
砂糖を取りすぎると、すい臓からインスリンというホルモンが分泌されますが、血液中にインスリンが増えすぎた状態が長く続くと、糖尿病をはじめいろいろな生活習慣病の引きがねになることが分かってきました。
　　　　　　　　　　　≪子供の糖尿病急増≫

　 疲れた時やイライラした時に、少量の砂糖をとると元気回復に役立ちますが、砂糖の取りすぎが慢性化すると、全身の血管をいためて、健康を蝕んでしまう 心配があるのです。

　 南太平洋の孤島、ナウル島の住民は昔から漁業を営む生活をしており、力士並みに太っていても健康な人が多いことで有名でした。しかし、近年 島からリン鉱石が発掘され、世界でも有数の大金持ちの国になった結果、先祖伝来の漁業を放棄して、あまり体を動かす必要のない生活になって しまいました。

しかもアメリカの資本の導入でスーパーやファストフード店などが林立して、あっという間に欧米並みに脂肪と砂糖を取りすぎる食習慣が浸透してしまいました。その結果、糖尿病が急増してしまったのです。

　 このように、昔ながらの生活様式があまりに急に変化してしまうと、体の方が ついていけず、生活習慣病が引き起こされてくると考えられています。
　 ナウルほどではありませんが、日本でも昭和３０年代に始まった高度成長時のわずか１０年ほどで、生活様式が欧米式のライフスタイルへ急激に変化しました。

　 便利な生活とひきかえに生活習慣病が急増したわけです。
健康長寿を考える上では、もう一度、先祖伝来の生活習慣を見直しみる ことも大切でしょう。